Erst wenn du dem Weg genau so viel Aufmerksamkeit schenkst wie dem Ziel,

wird die ganze Reise zum Erlebnis.

Nicht nur das Ankommen.

Meditation

Was ist Meditation?

Meditation ist zuerst einmal eine Reise zu sich selbst, um sich zu erkennen.

Was brauche ich wirklich? Was tut mir gut und was will mein Körper mir sagen?

Es ist ein Weg sein Licht, seine Liebe und seine Wärme im eigenen Herzen zu finden und zu fühlen.

Es geht um Eigenliebe. Die Liebe, die man sich selbst entgegenbringt. - Nicht zu verwechseln mit Egoismus!

So lernt man sich wieder selbst zu spüren und die Selbstheilungskräfte können angeregt werden.

Momentan finden Meditationsstunden  immer  mit Gong und XXL   Klangschale statt.

Weitere Informationen dazu finden sie auf der Seite Gong.